Tibet - Tibet

Tibetkínai: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibeti: རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod csengett skyong ljongs az autonóm régióval körülvett magas Himalája hegységben található Xinjiang és a tartomány Qinghai északon a tartományok Szecsuán és Yunnan Keleten. Délen a régió az államokkal határos India, Bhután, Mianmar és Nepál, nyugaton India.

Régiók és helyek

• Lhasa a tibeti autonóm régió fővárosa. A leghíresebb épület a Potala palota, a dalai láma egykori rezidenciája
• A közigazgatási körzet Xigazê délnyugatra van tőle.
  • Xigazê kerület fővárosa
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Kiindulópont a Mount Everest alaptáborához
  • Zhangmu Nepál határán fekszik
• A közigazgatási körzet Shannan Dél-Tibetben. Shannan érdekes utazási célpontnak számít a magashegyi régióban. Számos kulturális és történelmi látnivalót csodálhat meg Shannan látogatása során.
  • Zêtang a kerület fő városa
• Nyingchi Tibet délkeleti részén található. Nyingchi fő látnivalói a természeti látnivalók. A csodálatos és csodálatra méltó tájak miatt a régió "Tibeti Svájc" néven ismert.
  • Bayi a főváros, és a súlyos bevándorlásnak köszönhetően mára Tibet második legnagyobb városa
• Qamdo keleten van, a főváros az azonos nevű város. Qamdo különleges természeti látnivalói a gyönyörű szent hegyek és tavak.
• Nacqu északon van az azonos nevű fővárossal. A régió fantasztikus tájával pontoz, és bemutatja a tipikus tibeti nomád életet.
• Ngari nyugaton a főváros az Shiqanhe. Ngari az egyik legérdekesebb úti cél Tibetben. Például a Kailash szent hegy a ritkán lakott régióban található.

Egyéb célok

• a Yamdrok-tó
• a Barkhor utca
• a Potala palota
• Kailash-hegy
• Manasarovar-tó
• Basum Tso
• kolostor Samding
• az ezüstvár a nyugati Tibetben, a Garuda-völgyben (Khyunglung Kulkhar) Ngari
• Szecsuán közigazgatásilag része Garzê tibetiek autonóm körzete

háttér

Tibet felföldje, az tető a világon, 2,5 millió km² területet foglal el. Ezen a területen a 7. században királyság jött létre. 1240-ben a mongol kánok uralma alá került. 1642-ben a kormány az 5. dalai lámához került. A 18. században Kína erős politikai befolyásra tett szert az ország felett. A brit tibeti kampány után Tibetet 1913-ban Kína akarata ellenére függetlenné nyilvánították. Jelentős fordulat volt 1950-ben, amikor a Kínai Népi Felszabadító Hadsereg behatolt Tibetbe. Az 1959-es kavarodásban a dalai láma Indiába menekült. A következő években is ismételt zavargások voltak, különösen Lhászában.

1965 a dalai láma korábbi befolyási területe lett Tibet Autonóm Régió elmagyarázza, hogy a régió mintegy 1,22 millió km²-t fed le az egykori tibeti kulturális terület nyugati felén. A keleti rész gyakorlatilag az egész tartományt lefedi Qinghai valamint a Szecsuán, Yunnan és Gansu.

nyelv

A lakosok többsége csak tibeti nyelven beszél. A kínaiakkal meglehetősen hosszú utat lehet megtenni a nagyobb városokban - az angolt viszont általában csak az idegenvezetők beszélik.

odaérni

Belépési követelmények

A Tibeti Autonóm Régió 1959 óta a Kínai Népköztársaság része, és jelenlegi formájában 1965-ben hozták létre közigazgatási egységként. Belépés ide: Kína szükséges a útlevél a Vízum. Tibetbe utazáshoz azonban külön beutazási engedélyre is szükség van (Tibeti utazási engedély), amelyet szintén állandóan cipelni kell. Ezeknek a dokumentumoknak a benyújtása hosszú időt vehet igénybe, és egyes nemzetiségeket átalányként elutasítanak. Egyébként a vízum és az érvényes engedély nem garantálja a belépést: Ha a helyzet megváltozik, ezt minden papír ellenére el lehet utasítani.

Szüksége van Tibetre is útikalauz, amelyet engedéllyel rendelkező kínai utazásszervező rendel Önhöz (a közelmúlt óta csoportos és egyéni utazások egyaránt lehetségesek). Tibet vidéki régióiba történő kirándulásokhoz (általában ezen kívül) Lhasas) további engedélyre van szüksége, a Idegen utazási engedély (Ez a cikk szabályozza, hogy Tibet melyik területén tartózkodhat). Útközben többször is eljut az ellenőrző pontokra, ahol ellenőrzik ezeknek a papíroknak a jelenlétét és érvényességét. A tibeti biztonsági erők ebben a tekintetben nagyon szigorúak, ezért soha nem szabad kézből adni vagy elveszíteni a dokumentumokat!

Az államkritikus képek és irodalom általában tilos (ez magában foglalja a jelenlegi dalai láma puszta említését vagy illusztrálását is!). Problémák merülhetnek fel az utazási útmutató "kis képeivel" is - szélsőséges esetben a belépést megtagadják!

Repülővel

A Lhasa Gonggar repülőtér Lhasától mintegy 50 km-re délkeletre, a Shannan tartományban található; vannak - az oda és vissza tartó járatok mellett Katmandu - csak belföldi járatok Kínából. A repülőtér az egyik legnehezebb a világon, ezért csak két légitársaság repül vele. Ha repülővel kíván utazni, akkor előzetesen mindenképpen nagyobb magasságokban kell akklimatizálódnia, különben a keringési rendszer összeomolhat, amikor kijut, és az ezzel járó hirtelen nyomásesés.

Vonattal

A Lhasa vasút összeköt Lhasa utána Golmudról Xining és tovább utána Lanzhou (Bővebben lásd a kapcsolódó cikket).

Autó / busz

Autóval utazni nagyon nehéz, és legalább három napig tart Lhasába. Éjszaka nem lehet vezetni, az utak nagyon rossz állapotban vannak, és az éghajlati viszonyok szélsőségesek. A tengerszint feletti magasság és a hideg miatt csak dízelmotoros járművekkel lehet közlekedni, de így is elveszítik teljesítményük nagy részét.

A vezetés egyik módja a Katmandu, 1400 m magas, a Arniko autópálya a határig Kodari felé. Az első tibeti hely Zhangmu 2500 m magasságban fekszik. Már az első passz a Barátság autópálya Lhasa irányában 5000 m feletti magassághoz vezet, így itt is magas a magassági betegség kockázata.

Trekking

A túrázás lehetséges, de csak az abszolút szakemberek számára ajánlott az extrém körülmények miatt. Két útvonal van Simikottól; a Karnali-völgyön vagy a Limni-völgyön keresztül jut el a Hilsa határátkelőhöz. Túrázási idő kb. Egy hét (ez is jó akklimatizációt nyújt a magassághoz). Az átkelőhely csak gyalogosok számára nyitott, a függőhídon keresztül lehet bejutni. Itt az első kínai ellenőrzést, majd az egyiket dzsipekkel hajtják Purangba, ahol alapos útlevél- és poggyászellenőrzést végeznek.

Látnivalók

Jelentős kolostorok, templomok és paloták:

• Potala palota, Lhászában. utolsó változás: nincs megadva

• Jokhang, Lhászában. utolsó változás: nincs megadva

• Norbulingka, Lhászában. utolsó változás: nincs megadva

• Tashilhunpo, a Xigazê-ban. utolsó változás: nincs megadva
  A típus a csoport megnevezése

• Déli kolostor, Sa'gyában. utolsó változás: nincs megadva

• Pälkhor Chöde, Gyangzêban. utolsó változás: nincs megadva
  A típus a csoport megnevezése

A táj különlegességei:

• A Himalája. A hófödte csúcsaival.utolsó változás: nincs megadva
  A típus a csoport megnevezése

• számos átadási magasság és nézőpont

• Yarlung Zangbo. És más folyók.utolsó változás: nincs megadva

• Yamdrok-tóutolsó változás: nincs megadva

• Manasarovari-tóutolsó változás: nincs megadva

konyha

Nem feltétlenül ismert megkülönböztető képességéről, de a tibeti konyha sok szempontból különbözik a szomszédos országokétól India vagy NepálA kínaiak 1950-ben történt Tibet-megszállása során napjainkig hatmillió kínai bevándorló érkezett az országba, szemben hárommillió tibetivel, amely természetesen kulináris hatásokat is hozott magával. A tibeti konyhát a szomszédos országok erősen befolyásolják. országok. Tibet évszázadok óta szoros kulturális kapcsolatban áll Bhutánnal, Sikkimmel, Ladakh-val és Észak-Nepálral, és zöldségeket, fűszereket és készítményeket importál ezekből az országokból. A himalájai állam zord jellege miatt a szabályozott mezőgazdaság csak helyenként gyakorolható. Ahol lehetséges, elsősorban almát, körtét, őszibarackot és barackot, valamint árpát, búzát, hajdint, rozsot, szóját és burgonyát termesztenek személyes fogyasztásra. A csirkehúst vallási okokból ritkán fogyasztják, a jak húsát előnyben részesítik.

A hagyományos tibeti konyhához tartozik Tsampa, sült és őrölt árpából áll. Általában azzal önti Vaj tea vagy csak teával és keverje össze a masszát az ujjaival. A híres vajteát úgy készítik, hogy a teát yakvajjal és sóval keverik össze, így az íze inkább húsleves, mint fekete tea. A jak sajt az egyik tipikus étel Chura, omlós kemény sajt, amelyet fogyasztás előtt gyakran órákig áztatnak. A jak tejből készült termékek íze kissé furcsa az európaiak számára, és érdemes először csak kis mennyiségeket kipróbálni. Ez vonatkozik a chhaangra, egy gyengén alkoholos italra is.

Művészet és kultúra

Kulturális emlékek

A Tibeti buddhizmus rengeteg templomot és kolostort hozott létre, amelyek az ország legfontosabb kulturális emlékei közé tartoznak. Van még néhány Chorten (Sztúpák), mint istentiszteleti tárgyak. A fontos világi struktúrák elsősorban az erődök, Dzong hívták, a lamaism kora óta gyakran kolostoroknak voltak alárendelve. Az épületek többsége a kulturális forradalom alatt megrongálódott vagy akár teljesen megsemmisült. Évek óta próbálkoznak az ország kulturális örökségének helyreállításával, még akkor is, ha általában már nem teljesíti eredeti célját. Tipikus példa arra Potala palotaamelyet múzeumká alakítottak át.

Kézművesség

Tibetben a nemesfémek, az arany és az ezüst mellett a drágakövek is nagyon népszerűek, a türkiz, a borostyán és a korall gyakori használata azt mutatja, hogy az ország meglehetősen elszigetelt egy magas fennsíkon, de élénk kereskedelem folyt a szomszédos országokkal . Különlegességek Dzi kövek, gyakran agátokból állnak, amelyeknek érdekes vonalvezetése vagy pontja van. Drágakövek vásárlásakor vagy nagyon tájékozottnak kell lennie, el kell mennie egy jó hírű üzletbe, vagy az egészet meg kell tennie a szempontból ajándéktárgy fontolja meg és kockáztassa meg az olcsó hamisítvány megvásárlását.

Ahogy a képek Thangkas, Scroll festmények, népszerű művészeti tárgyak. Motívumai közösek Mandalák, az is Az élet kereke vagy a vallás és a történelem tiszteletreméltó alakjai.

Éghajlat és utazási idő

Tibet földrajzi elhelyezkedése rendkívüli. Az éghajlat viszonylag kevés csapadékban van, a világ legmagasabb hegyei között, átlagosan meghaladja a 4000 m-t, a tél nagyon hideg. A legjobb utazási idő május és október között van, bár július és augusztus nyári hónapokban jelentős esőzések lehetnek. A nap átlagosan napi 8 órát süt, a fény elég erős és intenzív, a magas UV-arány miatt a fényvédelem feltétlenül szükséges. Napnyugta után azonban a levegő gyorsan lehűl, és az esték nagyon hűvössé válnak. A szállodák többségében nincs fűtés, a templomok és más épületek is meglehetősen frissek. Póló, pulóver és széldzseki tartozik a poggyászába. Zárt sétacipő ajánlott, az utak nem mindig jók.

Egészség

A legtöbb látogató legnagyobb problémája az Magassági betegségamely ellen az ember csak kis mértékben mentes, mint a síkvidék lakója. Egyrészt a légnyomás jóval alacsonyabb nagy magasságokban, mint az alföldön, és minél magasabb a magasság, annál alacsonyabb a légköri oxigén koncentrációja. Gyakrabban kell lélegeznie ugyanolyan mennyiségű levegőért, és így is kevesebb oxigént kell kapnia (a következményeket a cikk részletesen leírja Sziklamászás). A kérdés az, hogyan tervezzünk egy utat a világ tetejére annak érdekében, hogy előre ellensúlyozzuk a magassági betegséget: A legjobb, ha jó előre akklimatizálódunk, ha lassan felmászunk a megfelelő magasságokba, és ott maradunk egy ideig.

Nem kerülheti el a magasság veszélyeit, de saját viselkedésével csökkentheti a kockázatokat. Fontos, hogy mindig ne felejtsen el sok vizet inni, a lehető legkevesebbet gyakorolni, és semmilyen körülmények között ne fogyasszon alkoholt vagy kávét! A test több folyadékot ürít, mint az alföldön, és a belélegzett levegő szárazabb. Az érkezés utáni első napon kerülje a további kirándulásokat, használja fel az időt az akklimatizálódásra, és ha lehetséges, először ne zuhanyozzon, hogy elkerülje a keringés összeomlását. A száraz levegő a nyálkahártyát is irritálja, az érzékeny embereknek orrsprayre kell gondolniuk, a száraz ajkak ellen zsírpálcának is a csomagban kell lennie.

Ha magassági betegség tünetei vannak (különösen fejfájás és / vagy hányinger), konzultáljon orvosával, aki gyakran éjjel-nappal elérhető a szállodában. Mindenhol megvásárolhatók / bérelhetők oxigénpalackok is, amelyeket használhat, de ez természetesen nem helyettesíti a fizikai beállítást. Célszerű óvintézkedéseket tenni, és magassági gyógyszert hozni magával - ezeket egy trópusi orvos írhatja fel Önnek, akivel mindenképp konzultálnia kell az utazás előtt.

Sok esetben a magassághoz való pszichológiai hozzáállás is nagy szerepet játszik. A szorongás nem jó tanácsadó, de a felmerülő egészségügyi problémákat sem szabad elfojtani: Ha a lehetséges tünetek nem csillapodnak az első napok után, mérlegelni kell a korai távozást, különben a helyzet súlyosbodhat.

Politikai helyzet és magatartási szabályok

A tibeti helyzet továbbra is nagyon feszült. A lakosság állandó katonai ellenőrzés alatt áll, és súlyosan elnyomják: alapjogaikat súlyosan korlátozzák, ami többek között abban nyilvánul meg, hogy nincs útlevelük (és ezért nem hagyhatják el Tibetet), vagy nincs joga a véleménynyilvánítás szabadságához (szigorúan tilos csak a jelenlegi Dalai Lámát megemlíteni, vagy akár róla képeket terjeszteni). A jogsértéseket szigorúan büntetik (gyakran beleértve a kínzást vagy a halálbüntetést is). Emiatt turistaként kerülnie kell a helyi lakosokkal való politikai kérdésekről való beszédet vagy más módon zavarba ejtést, valamint saját maga sem a hasonló írások bemutatását.

Óriási a rendőri és katonai jelenlét Tibetben: szinte minden utcasarkon erősen felfegyverzett biztonsági erők vannak, némelyikük páncélozott jármű. A buddhista zarándokokat néhány méterenként három katonából álló csoportok szegélyezik, akik fegyverrel vannak ellátva botokkal, gépfegyverekkel és "emberfogókkal". Minden templomban van egy katonai állomás, aki a szent helyek ellenére is tudatosan viseli fejfedőjét. A városok rendőri állomásokkal és térfigyelő kamerákkal vannak kikövezve, és részben laktanyákból állnak. Külföldiként fontos, hogy soha ne fényképezzen a katonasággal vagy a rendőrséggel kapcsolatos létesítményeket, járműveket vagy embereket - ez a fényképezőgép azonnali visszavonásához, sőt kiutasításához vezethet! Arra is fel kell készülnie, hogy nagyon gyakran átmegy a biztonsági ellenőrzéseken (amikor belép a belvárosba, egy középületbe vagy egy templomegyüttesbe).

irodalom

• Oliver Filling ; Stefan Loose Utazási kézikönyvek (Szerk.): Tibet. Ostfildern: DuMont utazási kiadó, 2011 (2. kiadás), ISBN 9783770161720 ; 360 oldal.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Szerk.): Kailash: Tibet szent hegye. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (német).
• Bruno Baumann: A garudai ezüst palota: Tibet utolsó titkának felfedezése. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (német). Ezüst palota a Garuda-völgyben
• Michael Willis: Tibet - történelem, művészet és mítoszok. Müller kiadó, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Utazás a Tibeti Vasúttal - Pekingtől Lhasáig. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - lámaista kolostorkultúra, nomád életmód ... a világ tetején. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - utazás a világ tetején. Trescher Verlag, 2010 (2. kiadás), ISBN 9783897941519 .

web Linkek

• http://www.xizang.gov.cn/ - Tibet Autonóm Régió hivatalos honlapja
• a száműzetésben lévő tibeti kormány hivatalos honlapja