Utazási egészségügyi készlet - Travel health kit

A utazási egészségügyi készlet lehetőleg utazóknak kell vinniük. Az egészségügyi kérdések szélesebb körű megvitatásához lásd: Maradj egészséges.

Ez a cikk általános tanácsokat tartalmaz, amelyeket az olvasó saját felelősségére követ. Egyik sem tekinthető orvosi vagy jogi tanácsadásnak.
Ha utazáshoz gyógyszereket vagy orvosi felszereléseket kell magával vinnie, konzultáljon orvosával.

Megért

Az általános elsősegélykészlet jó kiindulópont, de lehet, hogy nem felel meg az Ön tartózkodási helyének igényeinek, vagy ott illegális tárgyakat tartalmaz.

Előfordulhat, hogy nem tudja megvásárolni, vagy akár meg is igényelheti a listán szereplő összes elemet (attól függően, hogy hol tartózkodik és hol utazik), és bizonyos esetekben orvosi rendelvényre lehet szüksége, hogy elkerülje a határrendőrség által lefoglalt tárgyakat vámtisztek, ha megvizsgálják a táskáit. Ha kétségei vannak, tanácsért forduljon illetékes orvoshoz.

Sok embernek más elképzelése van arról, mi szükséges számukra - van, aki többet vállal, mások jobban értenek az improvizációhoz.

Cikkjeink Trópusi betegségek és Tippek a fejlődő országok utazásához további információkkal rendelkezzen néhány utazó számára.

Maradj egészséges

Rendszeres gyógyszeres kezelés: Ha bármilyen rendszeres gyógyszert szed, vigyen magával jó ellátást, a recept másolatával együtt. Győződjön meg arról, hogy a kézipoggyászban repülőgépeken van. A recept akkor segít, ha mégis ki kell cserélni, vagy ha a vámhatóságok nem tudják biztosan, mi az.

Hasmenés ellenes: A loperamid (pl. Imodium) a hasmenés elleni gyógyszerek leggyakoribb formája, vény nélkül kapható. Soha használja, ha vér van a székletben - ez valami sokkal komolyabb jelzés lehet, és azonnali orvosi ellátást igényel. Lásd még Az utazók hasmenése.

Gyulladáscsökkentő: Az ibuprofen (pl. Nurofen) mind gyulladáscsökkentőként, mind általános fájdalomcsillapítóként (fájdalomcsillapító) egyaránt jó. Más emberek inkább a paracetamolt (acetaminofen) vagy az aszpirin / paracetamol kombinációt használják.

Ne feledje azonban, hogy ha dengue-láz lehetőség, akkor sem ibuprofent, sem aszpirint nem szabad bevenni, mivel egyikük sem növeli a veszélyes szövődmények kockázatát. A paracetamol biztonságosabb, de ha dengue-veszélyeztetett területen tartózkodik (a trópusok nagy részén), akkor a legbiztonságosabb az, ha nem öngyógyít; inkább forduljon orvoshoz.

Fényvédő: Valószínűleg jobban ki van téve a napnak utazás során, mint otthon szokásos szokása szerint. A napégés nagy kényelmetlenséget és fáradtságot okozhat, amelyet a fényvédő krém (és egy kalap) többnyire elkerülhet. Aloe-t tartalmazó napozás utáni krém is segíthet. Lásd még Leégés és napvédelem.

Ragasztó kötszerek: A nyílt vágások megfertőződhetnek, különösen utazás közben. Tisztítsa meg a vágást, takarja le és folytassa utazásait. Hasznos a hólyagok takarására is a lábán.

Antibakteriális: A Neosporin például hasznos, ha kihűlt hólyagok, vágások és égések kezelésére szolgálnak; ez segít megelőzni a fertőzéseket. A legtöbb úti célban megvásárolható alternatíva a hidrogén-peroxid-oldat, de mindenképpen az elsősegélynyújtáshoz általában használt 3% -os keveréket kapja, nem pedig azt a kissé veszélyes 15% -os keveréket, amelyet a fogorvosok használnak.

Rovarriasztó: A rovarcsípés kényelmetlenséget okozhat, de potenciálisan fertőzést és betegséget is okozhat. Tervezz előre, mivel sok olyan területen, ahol a szúnyogok és más rovarok jelentős problémát jelentenek, a DEET-alapú hatékony riasztószerek nem vásárolhatók meg helyben.

Óvszer: A HIV és a hepatitis sokkal gyakoribb a világ egyes részein, és a nem védett szex egy ismeretlen partnerrel bárhol rendkívül kockázatos - és óvszer nélkül sokkal kockázatosabb. A fogamzásgátló tablettákat használó női utazóknak óvszert kell viselniük, mivel még kisebb gyomorrontások is csökkenthetik a tabletta hatékonyságát.

Egészségbiztosítási fedezetének igazolása: Még akkor is, ha csak egynapos kirándulást tesz egy barátságos ország határán, az Ön rendeltetési helyén biztosított biztosított egészségügyi ellátás nem ugyanaz, mint otthon. Vásárolja meg a lehető legjobb egészségügyi, élet- és fogyatékossági fedezetet, és tartsa az utazási egészségügyi készletben szereplő biztosítási adatok másolatát, valamint egyéb egészségügyi információit. Természetesen a Európai Únió többnyire a határon túl is lefedik.

Le a kitaposott ösvényről

Ha olyan nagyvárosokból indul, ahol az orvosi segítség nem érhető el, érdemes megfontolni egy teljesebb elsősegély-készlet beszerzését. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik a használatához szükséges ismeretekkel is! Fontolja meg a víztisztító táblázatokat, a steril készleteket és így tovább.

Az utazók átfogó elsősegély-tanfolyamot vehetnek igénybe, ha hosszabb ideig utaznak egy vidéki térségben. Az olyan tanfolyamok ismeretei, mint a pusztai elsősegély vagy a vadonban elsősegélynyújtó, jól jöhetnek, ha távol vannak a kórházaktól.

Maradj törvényes

Számos ország és helyszín korlátozza a szállítását kések, olló és más éles tárgy, amely esetleg szerepelhet az utazási egészségügyi készletben.

A szigorú kábítószer-ellenes törvényekkel rendelkező országok betilthatják a fájdalomcsillapítókat és más gyógyszereket.

Lásd még

Ez utazási téma ról ről Utazási egészségügyi készlet egy használható cikk. Érinti a téma összes fő területét. Kalandvágyó ember használhatja ezt a cikket, de bátran fejlessze tovább az oldal szerkesztésével.

Elsősegély