Megért
buddhizmus -tól belépett Japánba Kína, és bár a két ország között hosszú évszázadok alatt szinte folyamatos filozófiai és vallási gondolatok folytak, elmondható, hogy a buddhizmus három hullámban érkezett: a Nara periódusban (CE-ig 784-ig), Heian-korszakban (794–1185). CE) és a Kamakura utáni időszak (1185-től).
A Nara-időszakban a fő iskolák a Kegon (華 厳) és a Hosso (Yogacara; 瑜伽 行 派) voltak. A Heian-korszakban megérkezett Tendai (天台) és a shingoni ezoterikus iskola (眞 言), míg az utóbbi hullám Jodo Shu (Tiszta Föld Iskola; 浄土 宗) és Jodo Shinshu (浄土 真; Igaz Pure Land School) és a különféle Zen iskolák (禅宗).
A Japánban gyökeret vert buddhizmus különféle iskolái közül talán a zen a legismertebb a tengerentúlon, és sok szempontból a zen és a japán kultúra szinonimája. Japán kertek, teaszertartás és küzdősportok vagy a zen szellem közvetlen kifejeződései voltak, vagy nagyban befolyásolta őket. Talán tengerentúli hírnevének eredményeként a tengerentúli látogatók többsége, akik Japánba érkeznek meditációt tanulni, ezt egy zen kolostorban fogják megtenni. A másik iskola, amely némi tengerentúli érdeklődést váltott ki, a Shingon, bár nem olyan mértékben, mint a Zen.
Számos kolostor többnapos meditációs tanfolyamokat kínál a laikus közösség számára, bár csak kevesen szolgálják a nem japánul beszélőket. Az alábbiakban felsoroljuk azokat, akik ellátást nyújtanak a tengerentúli látogatókra. Ez a lista csak „mutatóként” szolgál. Részletesebb információ arról a városról vagy prefektúráról szól, ahol a templom található.
Készít
Kevés kolostor szórakoztatja az előzetes értesítés nélkül érkező gyakornokokat, ezért fontos, hogy először vegye fel a kapcsolatot a kolostorral, hogy megbeszélje terveit. Ez történhet írásos levelezéssel vagy telefonon. Néhány kolostor nem számít fel díjat a vendégeknek, bár sokuknak. Hosszú távú tervek készítése előtt ellenőrizze az éjszakai árat.
Lakosként 100% -ban teljes mértékben részt kell vennie a menetrendben, és ez meglehetősen szigorú lehet. A hosszú meditációs időszakok mellett sok órát szentelnek a fizikai munkának. A látogatóknak érkezésük előtt tisztában kell lenniük a menetrenddel.
Készítse elő a lótusz testtartáshoz való ülést, például teljes hosszúságú szoknyát vagy laza szabású nadrágot, és tartós ruházatot a szabadban való munkavégzéshez. Kerülni kell a rövid vagy rövid ruhát vagy rövid ruhát. Ezen túlmenően, mivel sok kolostor a hegyekben van, gondoskodjon arról, hogy meleg ruhát vigyen magával még nyáron is.
Templomok, amelyek több napos meditációs tanfolyamokat kínálnak
A hagyomány szerint kategorizálva.
Rinzai Zen
A Kyoto régióban uralkodó. Rinzai különlegessége a koan (公案) - olyan kérdés, amelyre nem lehet intellektuális eszközökkel válaszolni, de az intuitív megértésre támaszkodik. A híres koanok „milyen egy kézzel tapsolás hangja”, és „milyen volt az arcod, mielőtt megszülettél”.
Shingon
Ezoterikus iskola, Shingon számos módszert alkalmaz, amelyek hasonlóak a tibeti buddhizmushoz. Különösen a mag szótagok vizualizálásának használata az elme átalakításának eszközeként általános gyakorlat.
Soto Zen
Japán-szerte elterjedt Soto ismert a shikantaza (只管 打坐) nevű ülőmódjáról - csak ül. A gyakorlót arra tanítják, hogy éber legyen, és ugyanakkor hagyja, hogy a gondolatok kötődés vagy elnyomás nélkül jöjjenek és menjenek. A Soto webhely számos templomot sorol fel nyitott a külföldiek számára, bár az angol nyelven elérhető szolgáltatások szintje nagyon eltérő. Néhány választás:
- Antaiji (安泰 寺), in Hyōgo prefektúra.
- Eiheiji (永平 寺), in Fukui prefektúra. Intenzív 2 és 3 napos meditációs visszavonulás.
Templomok, amelyek meditációs órákat kínálnak a látogatók számára
- Rinnoji (輪 王 寺), Sendai. Az üléseket minden Sa 18: 30-20: 00 órakor tartják. Az oktatás angol nyelven történik, a részvétel ingyenes. Nincs szállás.
- Shunkoin (春光 院), Kiotó. Meditációs órák naponta 09: 00-kor, 10: 40-kor és 13: 30-kor templomi túrával (összesen 90 perc), amelyet egy amerikai végzettségű apát vezet. Éjszakai szállás is rendelkezésre áll.
- Szojiji ” ((總 持 寺), Jokohama. Szabálytalan meditációs foglalkozások. Ellenőrizze a weboldalon az ütemezést.
- Tōshōji (東 照 寺), Shinagawa, Tokió. Ingyenes reggeli foglalkozások hétköznap 05: 00-tól, ingyenes Zen-foglalkozások minden szombaton 18: 00-tól. 5 napos edzéseket (¥ 3000 / nap) is tart áprilisban és decemberben.