- Lát Qomolangma az északi oldalon lévő tibeti Everest alaptáborba vezető útvonalakhoz.
Everest Base Camp Trek egy híres kihívást jelentő túra Khumbu, Nepál.
A túrára való felkészülésről, ideértve a menetrendet, mit kell hozni, milyen engedélyekre van szükség, valamint a biztonsági óvintézkedéseket, beleértve a magassági betegséget és a vízszennyezést, lásd: Trekking Nepálban.
Megért
A látványos hegycsúcsokról, valamint a lakosok (a Sherpák) hűségéről és barátságosságáról híres Everest régió (Khumbu) Nepál egyik legnépszerűbb úti célja. Míg a hegyeken át vezető útvonalak közül sok nehéz, útközben bőséges helyek vannak a pihenésre és az étkezés elfogyasztására. Továbbá ne aggódjon az eltévedés miatt. Csak kérdezzen meg egy helyi lakost az útvonalán lévő következő falu felé, és ők irányítanak. Az 50 évesnél fiatalabb serpák többsége legalább meg tudja érteni az angol nyelvet, és sokan folyékonyan beszélik ezt.
Míg ezen a környéken egész évben lehet túrázni, a látogatásra legmegfelelőbb időpont március elejétől május közepéig, valamint szeptember elejétől november közepéig tart. A tél nagyon hideg, és a hó megnehezítheti a magasabbra utazást Tengboche, és a páholyok is zárhatók e magasság felett. A nyarak viszont nedvesek, a látványos csúcsok gyakran elvesznek a felhőkben. Április és május eleje jó alkalom arra, hogy a sövényeket és a fákat kivirágozzuk, különös tekintettel a rododendronokra, amelyek látványos színfoltot adnak a tájnak. Az indiai síkságról a tavasz folyamán keletkező por azonban az ideálisnál kedvezőtlenebb feltételeket nyújt a tiszta hegyi kilátásokhoz. A kilátások sokkal jobbak, miután a nyári monszunok megtisztították a por légkörét, de a napok rövidebbek és hűvösebbek.
Vezetők / portékák felvétele
Szüksége van a kalauz és portás az útra? Ha erős vagy, akkor nem szükséges portás, bár annak felvétele üdvözlő jövedelmet biztosít a szegény családok számára, és nagyobb rugalmasságot biztosít. Ha mégis portást vesz fel, tartsa magánál az értékeit. A portások túlnyomó többsége őszinte, de ehhez csak az kell, aki nem teszi tönkre a nyaralást! Várható, hogy Rs körül fizet. Napi 2000-2500 (több, ha a terhelés nagyon nehéz) egy portás szolgáltatásaihoz, és amennyire csak lehet Namche Bazaar várhatóan nem fizet a szállásukért és az étkezésükért. Az ételek magas ára és a Namche feletti portások számára való ellátás hiánya miatt azonban étkezést kell biztosítani. (A Namche-nak van egy olcsó és tiszta szállása, külön a portások számára). A későbbi problémák elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy a felvételkor egyértelműek legyenek a feltételei.
Útmutatók biztosan nem szükségesek, ha nem magasabbra utazik, mint a Tengboche vagy Pangboche. Fentebb fontolóra veheti az egyik felvételét. Nemcsak a helyes útra terelhetik és elmagyarázhatják a helyi látnivalókat, hanem felbecsülhetetlen értékűek is lehetnek, ha megbetegedne. A kalauzok angolul (és gyakran más nyelveken is beszélnek - adja meg a választást a felvételkor), és a működéshez hivatalos engedélyre van szükségük. Sokkal magasabb arányban parancsolnak, mint a portások (tárgyalnak), és a táskáitokat cipelni nem szolgálatuk része. A portásokhoz hasonlóan ők is megtalálják saját szállásukat és ételeiket, hacsak nem hívod meg őket.
A kalauzok általában helyi serpák vagy tamangok, míg a portások Rai vagy más területek etnikai csoportjaihoz tartoznak.
Idegenvezetők és portások bérelhetők felár ellenében a trekking ügynökségeken keresztül Katmandu vagy érdeklődhet a páholyokban Lukla vagy Namche. A Lukla repülőtéren mindig reményteli portások malcolnak a kijárat környékén, de jobb, ha közvetítőként a szállás tulajdonosát alkalmazzuk. Segíthetnek a jó üzlet megkötésében és a konkrét igények lefordításában. Öko Paradicsom Luklában vagy Namche Hotel Namche-ban kényelmes és jó hely erre.
Bejutni
Elrepülni Lukla Repülőtér innen: Katmandu. Több légitársaság üzemeltet több tucat járatot naponta. A Tara Air és az Agni Air általában az útvonal legmegbízhatóbb légitársaságainak számít. A Sita Air minden reggel két járatot üzemeltet Katmanduból Luklába 07: 00-kor és 08: 20-kor. A repülés körülbelül 25 percet vesz igénybe. A nyári esős évszakban jelentős késések lehetnek a járatokkal, még egy hét várakozás sem ismeretlen. A visszaútra a járatok 07:40 és 09:00 órakor indulnak Luklából. Igény szerint helikopteres charter szolgáltatás is rendelkezésre áll, és leginkább mentési műveletekre használják. Ne feledje, hogy Nepálban a légitársaságok biztonsági előírásai gyengék, és a világ repülésénél az átlagosnál nagyobb esély van egy repülőgép-balesetre.
Alternatív megoldásként el kell repülni Phaplu repülőtér, 2-3 túrázási nap délre Lukla, vagy belépni Jiri, amely 5-7 túraútra van Luklától nyugatra. Ezek az alternatívák több időt igényelnek, ezért kevésbé népszerűek, de nagyon békések és kellemesek - és biztonságosabbak, mint a Luklába repülni.
Közvetlenül a falu után Monju, van egy ellenőrző pont a Sagarmatha Nemzeti Park. Meg kell mutatnia az útlevelét, és fizetnie kell egy R-t. 3000 nevezési díj.
Séta
Khumbu egy túrázási terület. A túra rövid lehet, akár kétnapos séta Lukla nak nek Namche Bazaar vagy nyolc-tíz napos kirándulás az Everest Base Camp-be. Az út hosszától függetlenül, mivel a környéken nincsenek utak, ez mindenképpen magában foglalja a túrabakancs felvételét és a hegyi utak bejárását. Az alábbiakban bemutatunk egy utat a Lukla repülőtérről az Everest alaptáborba és az összes pont között.
Első nap - 1 Lukla repülőtér 
(kb. 130 USD a KTM-től) -ig Monju (2800m): Haladjon át közvetlenül a falu Lukla (nincs kényszerítő ok arra, hogy itt megálljon, pedig jó hely reggelizni / ebédelni.) és kövesse az utat Namche. Kétségtelen, hogy egy sor portás szállít majd árut a Sherpa fővárosába, így az útvonal könnyen megtalálható. Az első falu utána Lukla van Chheplung, és tovább haladva az ösvényen át fog haladni Hágó és Phakding. Ezeknek a falvaknak jó választéka van páholyokkal és éttermekkel, és kényelmes helyen vannak étkezési szünethez. Ha azonban még mindig van elég állóképessége, akkor érdemes tovább nyomni Monju (kb. 90 perc és két óra között Phakding) eltölteni az éjszakát, mivel ez jó kezdetet nyújt a meredek emelkedő felé Namche a következő reggel. Lukla Monju felé 6 mérföld és 6,5 óra.
Második nap – 2 Monju nak nek Namche: Miután áthaladt a Sagarmatha park bejárat (3 390 R külföldieknek), az ösvény áthalad a faluban Jorsale majd a folyó mentén. Két hidat keresztez, mielőtt elindulna a meredek emelkedő Namche, amelynek elkészítése akár három órát is igénybe vehet. Ne feledje, hogy ezen az ösvényen nincsenek teaházak vagy páholyok, ezért győződjön meg arról, hogy elegendő vize van ahhoz, hogy a csúcsra jusson. Ezen felül most egy nagy magasságú terület felé tart, úgyhogy nyugodtan. Még a legalkalmasabb emberek is hajlamosak rá magassági betegség. Monju-tól Namcheig 3 mérföld és 3-4 óra, szinte mind felfelé.
Harmadik és negyedik nap – 3 Namche Bazaar (3 440 m): Javasoljuk, hogy a magassági akklimatizációs pihenőnapot tartsa Namche. Bár nem több, mint egy falu, a Sherpa fővárosában két múzeum, több internetes kávézó, és végül két pizzázó és három kávézó (helyben pékségek néven ismert) található, így itt tartózkodása alatt sok mindent el lehet foglalni. Namche két hivatalos pénzváltóval is rendelkezik, így jó hely a készpénz készleteinek készítésére az elkövetkező napokra. (Khumbuban található vendégházak és éttermek csak nepáli rúpiákat fogadnak el.) Ésszerű választékban vannak angol könyvek is, bár az árak magasabbak, mint Katmandu.
Alatt a akklimatizációs pihenőnap, érdemes ellátogatni a szomszédos falvakba. 1 Khumjung (3790m) a domb felett van, közvetlenül mögötte Namche, és elérése 1½-2 órát vesz igénybe. A faluban számos látnivaló található (lásd az alábbi listákat), valamint néhány páholy és kávézó. Khunde egy rövid sétára van Khumjung. Megközelítés: Menjen a Tengboche ösvényre, majd a domb tetején Namche, a hatalmas mani-kő közelében, és éppen a part mellett haladjon felfelé egyenesen a hegyre - a jobb oldali szélesebb út vezet Tengboche. A meredek emelkedő után megérkezik egy leszállópályára. Keresztezd át ezt, és csatlakozz újra a másik oldalon lévő ösvényhez. Rövid távolság után elhalad egy sztúpa mellett. Innen a kövezett ösvényen haladjon lefelé a dombról. Nemsokára meglátod a Khumjung Hillary School játszóterét és iskolaépületeit. 2 Thame (3750m) egy hagyományosabb falu, amely körülbelül két és fél órától három órás sétára található Namche. Megközelítés: Távozás Namche azon az úton, amely az okker színű Namche kolostor (Namche Gompa) mellett halad el. Innen egy viszonylag lapos séta, amely nagyon kellemes tájat vesz fel. Az út első faluja a „Phurte”, amelyet az erdei faiskola azonosított, majd a „Tesho”. A „Tesho” -on átfolyó víz közvetlenül a „Khumbi Yui Lha-hegyről” származik - amely a serpák legszentebb hegye -, ezért az itt található fülkékbe több visszavonulási kunyhó épült. Thame a következő falu az ösvényen, és jó hely ebédelni. Thame van néhány páholya, és Khumbu egyik legrégebbi kolostora ad otthont. Ez az ösvény egyben a hagyományos útvonal is Tibetbe, ezért ne csodálkozzon, ha sétája során hosszú hajú tibeti kereskedők által vezetett jakkaravánokkal találkozik.
Ötödik nap – Namche nak nek 4 Tengboche (3870 m / 12 696 láb): Rövid, de meredek mászás után a Namche Bazaarból, majd sétáljon egy meglehetősen sík ösvényen a Kenjuma és Sanasa. Itt széles körű ajándéktárgyakat mutatnak be a kísértésre, valamint ételeket és italokat. A Kanjuma városában található Ama Dablam Lodge jó ételeket kínál, az elülső nappali pedig akadálytalan kilátást nyújt Ama Dablamra. Ezen túlmenően a ház állítólag a legjobb ékszereket kínálja egész Khumbuban, így ha nem tervezed a visszatérést, válasszon ki néhány könnyű ajándéktárgyat - ezek örökre emlékeztetnek erre a nap által megáldott helyre és Ama Dablam csillogó hófödte csúcsa. Rövid idő múlva az ösvény leereszkedik a Dudh Koshi folyó szintjére, és elhalad néhány falucska mellett, és több hídon halad át. Aztán a faluban Phunki Thanga (vízzel hajtott imakerekeivel), az ösvény meredeken emelkedik. Ezen a szakaszon nincsenek teaházak vagy páholyok, ezért frissítsen Phunki Thangában, és töltsön fel vizet másfél-két órás mászásra Tengboche. Nyugodtan menj fel ide. A levegő vékonyabb, mint tudná! El akarja kerülni a hegyi betegségeket.
Hatodik nap: Azoknak, akik felé tartanak Everest, az ösvény áthalad a falvakban Deboche (itt van egy kis apácakolostor a bal oldalon - mindenképpen érdemes ellátogatni), 5 Pangboche (3860 m (12,660 láb)), 6 Dingboche és végül 7 Periche (4 240 m (13 910 láb)). Ezek a falvak ételt és szállást kínálnak. Pangboche (különösen Felső-Pangboche, ahol a helyi kolostor található) azonban valószínűleg a legkellemesebb, mivel fák veszik körül. Tehát, ha úgy dönt, hogy lassan veszi az utat, ez a legjobb hely a pihenésre és a pihenésre. Azoknak, akik felé tartanak Island Peak Trek és / vagy a Lhotse-gleccser, a végső rendeltetési hely lesz Csukhung. Mivel ez tovább van, mint Periche, mindenképpen meg kell állítania az éjszakát Pangboche vagy Dingboche.
Hetedik nap: Ban ben Periche, egy napra lesz szüksége ahhoz, hogy akklimatizálódjon a nagy magasságba. Tegyen rövid, lassú sétákat a faluban, csodálkozzon a csúcsokon és ássa ki a vásárolt könyvet Namche, de bármit is csinálsz, ne nyomd meg ezen a ponton. Ha rosszul érzi magát, tájékoztassa vezetőjét vagy a szállás tulajdonosát, és a lehető leggyorsabban térjen vissza alacsonyabb magasságba. A szakértők szerint túrázás alacsony alvás mellett. Tehát néhány nepáli szakértő azt javasolja, hogy ha jól érzi magát, tegyen minden nap magasabb szintet, mint amennyi alszik.
Nyolcadik nap – Periche nak nek 8 Lobuche (4 930 m / 16174 láb): Töltse az éjszakát ebben a turistákkal teli kis faluban. Számos páholy található ebben a faluban, de enni és aludni ezen kívül nem sokat lehet itt. A Lobuche-ba belépő túrázók gyakran megtelik a páholyokkal, és előfordulhat, hogy megosztaniuk kell egy szobát egy idegennel, vagy a közös helyiségben kell aludniuk. Még akkor is, ha van szobája, a szállás tulajdonosa felkérheti Önt, hogy ossza meg valakivel.
Kilencedik nap - Lobuche nak nek 9 Gorak Shep (5,160 m / 16,929 láb): Ez egy meglehetősen könnyű túra, és körülbelül 3 órát vesz igénybe. Rövid kirándulást tehet és meglátogathatja az Everest Pyramidot, egy meteorológiai állomást, amelyet olaszok építettek. A Gorak Shepben a threr egy kicsi, általában befagyott tó. Ennek a falunak most három páholya van: a Himalaya Lodge, a Snowland Lodge és a Kala Pattar páholy. A Gorak Shep lesz az alapja a 10 Everesti alaptábor (5,380 m / 17,650 ft), és felmászni a dombra az úgynevezett páholyok mögött 11 Kala Patthar (5643 m / 18513 láb), nagyszerű kilátással a Mt. Everest és a környező hegyek.
Alternatív oda-vissza út: Lobuche-től az ösvény a hágón keresztül 12 Cho La (5370 m) a csodálatoshoz 13 Gokyo a gleccsertavakkal és gyönyörű kilátással rendelkező völgy lenyűgöző tájat kínál, és nem olyan zsúfolt, mint annak Everest.
Mount Everest
 | FIGYELEM: A Mount Everest tetejére mászni egy rendkívül veszélyes törekvés, még a tapasztalt hegymászók számára is útmutatók vezetésével és kiegészítő (palackozott) oxigén felhasználásával. A tapasztalatlan hegymászóknak nem is szabad gondolkodniuk a kísérleten, és gyakoriak a halálesetek és a tapasztalt hegymászók, köztük a kalauzok és a serpák súlyos sérülései. Ha úgy dönt, hogy mégis megpróbálja megkísérelni a csúcsot, mindig kövesse az útmutató útmutatásait- ennek elmulasztása könnyen jelentheti az élet és a halál közötti különbséget. |
A Mount Everest a világ legmagasabb hegye. Magassága 8848 m (29 028 láb). Alternatív nevei: Qomolangma, Sagarmatha és Chomolungma. A Mount Everest Nepál és Kína határán fekszik, a hegy körülbelül fele a határ mindkét oldalán fekszik. Sir Edmund Hillary és Tenzing Norgay először 1953-ban mászták meg, Hillary pedig Tenzing Norgay híres fényképét készítette a csúcson.
Még mindig több test fekszik a hegy felső részén a Nepál felőli South Col és az északkeleti gerinc fölött a tibeti oldalon. Nepál és Kína kormánya megköveteli az összes leendő hegymászó engedélyének megvásárlását. A díjak az emelkedés útjától és évszakától függenek. A szokásos nepáli engedély 50 000 USD 7 hegymászó számára. További kötvények is vannak annak biztosítására, hogy a szemetet eltávolítsák a hegyről.
Két fő útvonal van, délkelet és északkelet, az Mt. Everest. Délkelet a leggyakrabban használt útvonal, mert általában biztonságosabbnak tekintik, és könnyebben elérhető.
A felkelés a délkeleti gerincen keresztül egy túrával kezdődik az 5380 m (17,600 láb) magasságú alaptáborba Nepálban, az Everest déli oldalán. Az expedíció tagjai általában Katmanduból repülnek Luklába (2860 m), és áthaladnak a Namche Bazaar-on. A hegymászók ezután kirándulnak az alaptáborba, amely általában hat-nyolc napot vesz igénybe, lehetővé téve a megfelelő magassági akklimatizációt a magassági betegség megelőzése érdekében. A hegymászó felszereléseket és felszereléseket jakok, dzopkyosok (jak hibridek) és emberi hordárok szállítják a Khumbu-gleccser alaptáborába. Amikor Hillary és Tenzing 1953-ban megmászta az Everestet, Katmandu-völgyből indultak, mivel abban az időben kelet felé nem voltak utak.
Everest alaptábor
Az Everest alaptáborban a hegymászók gyakran 4 - 8 hetet töltenek, akklimatizálódva a magasságig. Ezalatt az "Icefall Doctors" köteleket és létrákat állít fel a közismerten instabil Khumbu Icefall-ban. A seracsok, a hasadékok és a változó jégtömbök a jégesést az útvonal egyik legveszélyesebb szakaszává teszik. Sok hegymászót és serpát öltek meg ezen a szakaszon. A kockázat csökkentése érdekében a hegymászók általában jóval napkelte előtt megkezdik emelkedését, amikor a fagyos hőmérséklet jégtömböket ragaszt a helyükre. A jégesés felett van az I. tábor 6 065 m (19.900 láb) távolságban. Az 1. tábor többnyire ideiglenes tábor, a legtöbb hegymászó csak egy éjszakát tölt ebben a táborban.
Tábor II
A II. Alaptábor, az Advanced Base Camp (ABC) 6400 m (21 300 láb) magasságban jön létre. A nyugati Cwm egy viszonylag lapos, enyhén emelkedő jégvölgy, amelynek közepén hatalmas oldalirányú hasadékok jelennek meg, amelyek megakadályozzák a közvetlen hozzáférést a Cwm felső szakaszához. A hegymászók kénytelenek a jobb szélen, Nuptse bázisa közelében átjutni egy kis átjáróhoz, amelyet "Nuptse sarok" néven ismernek. A nyugati Cwm, mint a terület domborzata, genealis módon levágja a szelet a mászási útvonalról. A nagy magasság és a tiszta, szélcsendes nap elviselhetetlenül forróvá teheti a nyugati Cwm-t a hegymászók számára.
Tábor III
Az ABC-ből a hegymászók meghatározott kötéllel emelkednek fel a Lhotse arccal a III. Táborig, amely kis párkányokon található, körülbelül 7200–7 400 m-en. Innen további 500 méterre van a IV. Tábor, a South Colon, 7 920 m-nél. A III. Tábortól a IV. Táborig a hegymászóknak két további akadály áll szembe: a „Geneva Spur” és a „Yellow Band”. A Genfi Spur egy üllő alakú fekete kőborda, amelyet egy 1952-es svájci expedíció nevezett el. A rögzített kötelek segítenek a hegymászóknak a hóval borított rockzenekaron való túllépésnél. A Sárga sáv üledékes homokkő. Az útvonal a Lhotse arcának tövétől a csúcsig szinte mindig statikus vonallal teljesen rögzített.
A South Colon a hegymászók nagyon közel vannak 8000 m-hez, és csak korlátozott időt tölthetnek ezen a magasságon, még kiegészítő oxigén nélkül is. A hegymászóknak általában csak két vagy három napjuk van, amelyet ezen a magasságon elviselhetnek a csúcsajánlatok megadásához. A tiszta idő és az alacsony szél fontos tényezők a csúcskísérlet eldöntésében. Ha az időjárás nem működik ezen a rövid napon belül, a hegymászók kénytelenek leszállni, sokan egészen vissza az alaptáborba.
IV. Tábor
A IV. Tábortól a hegymászók 20:00 és 02:00 óra között kezdik meg csúcstolójukat annak reményében, hogy 10-12 órán belül elérik a csúcsot (még 1000 m felett). A hegymászók először 8400 m (27 700 láb) magasságban érik el az "Erkélyt", egy kis emelvényt, ahol a kora hajnali fényben pihenhetnek és tekinthetik a déli és keleti csúcsokat. A hegygerincen felfelé haladva a hegymászóknak egy sor lenyűgöző sziklalépcső áll szemben, amelyek általában kelet felé kényszerítik őket a derék mély hóba. 8750 m (28 700 láb) magasságában egy kis asztal nagyságú jég és hó jelzi a Déli Csúcsot (Csúcs).
A déli csúcsról a hegymászók felmennek a kés szélén fekvő délkeleti gerincre, amelyet a "párkány kereszteződésének" neveznek, ahol a hó szabálytalan sziklát takar. Ez a legmagasabb része a mászásnak, mivel egy bal lépéssel egy 2400 m-t (8000 láb) juttatna a délnyugati arcra, míg a közvetlen jobbra a 3050 m-es (10 000 láb) Kangshung-arc. Ennek a keresztutaknak a végén egy impozáns 12 m (40 láb) sziklafal van, amelyet "Hillary Step" -nek hívnak, 8760 m (28 750 ft) magasságban.
Tenzing és Hillary voltak az első hegymászók, akik feljutottak erre a lépésre. Korai jégmászó felszereléssel és rögzített kötelek nélkül tették meg. A hegymászók a Sherpák által korábban felállított rögzített kötelek segítségével lépnek fel erre a lépésre. A lépcső fölé kerülve viszonylag könnyű felmászni a csúcsra, meglehetősen szögletes hólejtőkön - bár a gerincen rendkívül nagy az expozíció, különösen akkor, ha nagyon nagy hószelvényeken haladunk át. A Hillary Step után a hegymászóknak egy nagyon laza és sziklás szakaszon is meg kell haladniuk, amelyen nagyon rögzülnek a rögzített kötelek, amelyek rossz idő esetén zavaróak lehetnek. A hegymászók általában kevesebb, mint fél órát töltenek a "világ tetején", mivel rájönnek, hogy a sötétség beállta előtt le kell ereszkedniük a IV. Táborba, a délutáni időjárás komoly problémává válik, vagy elfogynak a kiegészítő oxigéntartályok.
Valuta
A legfontosabb pénznemeket (AUD, EUR, GBP és USD) elfogadják a vízum megszerzéséhez. Mindkettőben vannak ATM-ek Katmandu és Pokhara és a hitelkártyákat korlátozott üzletekben és számos étteremben fogadják el Katmanduban és Pokhrában. A városokon kívül a hitel- és betéti kártyákat nehéz használni a kártyaolvasó gépek hiánya miatt. Javasoljuk a valuta átváltását nepáli rúpiákra (Rs) Katmanduban vagy korábban, mivel Nepálban mindenhol elfogadott.
Aludj és vásárolj
Khumbuban található vendégházak és éttermek csak nepáli rúpiát fogadnak el. Költségvetési Rs. Naponta 2000 fő személyenként étkezésért és szállásért - az árak a magasságtól függően emelkednek, bár többet költhet Namche-ban, mert több van a kínálatban.
Az árak a következők:
- Házak, alapszoba Rs. 300-700
- Víz Rs. 120-450
- Coke Rs. 150–400
- Étkezés Rs. 500-900
- Forró zuhany Rs. 200-400
- Candy Rs. 80-280
- Az akkumulátor töltése Rs. Óránként 100-300.
Maradj biztonságban
Khumbu nagyon biztonságos régió, és az erőszakos bűncselekmények szinte hallatlanok. Tekintettel azonban arra, hogy sok ember áramlik át a környéken túrákon, tanácsos mindig szem előtt tartani az értékeit.
Magassági betegség még a fiatal és egészséges embereket is érinti, és valódi probléma Khumbuban. Ha szédül, szívdobogást vagy súlyos fejfájást szenved, azonnal térjen vissza az alacsonyabb magasságba. Ne vegye könnyedén a magassági betegséget. Megölhet és meg is öl!
Jak lehet fotogén, de agresszív és kiszámíthatatlan. Mindig álljon a felső lejtőn (vagyis az ösvény felett, távol a leeséstől), hogy elengedje a jakokat. Minden serpának van egy meséje a nyugatiakról, akik egy ösvény alsó oldalán álltak, hogy elengedjék egy jakacsordát, és megölték, miután letaszították őket.
Oxigénpalack lopások jelentettek a hegyen; palackokat lopnak el felhasználásra vagy az alaptáborban történő továbbértékesítésre.
Van egy sürgősségi mentési központ központjában Namgyal páholyában található Machhermo a Gokyo-völgyben két önkéntes orvos kíséretében. Megjegyzés: Ez pusztán sürgősségi mentési központ, és az orvosok nem kezelik a gyakori betegségeket.
Arra is ügyelnie kell, hogy helikopter-kiürítéssel járó átverés magassági betegségben szenvedők számára. Az opportunista túrázók vagy megnöveli a helikopter-evakuálás költségeit azáltal, hogy egyszeri utazási árakat számít fel egy teljes helikopterre, vagy rábeszéli a túrázókat, hogy vegyenek előre megbeszélt helikoptert, félrevezetve, hogy már garantálták a biztosítóknál a fizetéseket.
Maradj egészséges
A klinikák ritka források Khumbuban. Ha azonban orvosi ellátásra van szüksége, két lehetőség van:
Nyugati orvoslás - A Kunde Klinikán, Kunde Village-ben (Namche felett) nyugati képzettségű orvosok vannak, és meglepően jól felszerelt létesítmény - még dekompressziós kamrával is rendelkeznek a súlyos magassági betegségben szenvedők számára. Visszafelé érdemes felajánlania fel nem használt gyógyszereit a Kunde Klinikának, bár győződjön meg arról, hogy egyértelműen angolul vannak címkézve - még a legértékesebb gyógyszer is haszontalan, ha nincsenek utasítások a használatára.
A Himalája Mentőszövetség nyugati orvosokból álló klinikát működtet Pheriche-ben. Naponta tartanak előadást az egészségedről Khumbu régióban, és az Rs számára. 100, ellenőrizze a vér oxigéntartalmát és pulzusát. Ez egy jó hely, ahol meg kell állni, még akkor is, ha nem tapasztal semmilyen egészségügyi problémát. Nézze meg pólóikat, sáljaikat és kalapjaikat, amelyek bevétele a klinika működtetésére irányul.
Tibeti orvoslás - a Gyógyító Központ[holt link] Namche-ban természetes összetételű kezeléseket kínál. A. Mellett van Camp de Base szálloda, de a könyvtár előtti ösvényről lépett be. Ez a klinika ingyenes kezelést biztosít portásoknak és más alacsony jövedelmű betegeknek. A szolgáltatás folytatása érdekében az adományokat nagyra értékeljük.
Az ösvényen kis orvosi állomásokat is látni fog. Ezek az állomások általában nagyon kezdetleges felszereltséggel rendelkeznek, és reálisan csak nagyon kisebb betegségek, például vágások és zúzódások, valamint (a magasságtól eltérő betegséggel összefüggő) fejfájások stb. Kezelésére képesek.
Namche-nak van egy fogászati Klinika, a falu jobb oldali lejtőjén, amikor felnéz.
Ne igyon vizet, bármilyen tiszta is. Használjon jódtablettákat tisztítószerként, vagy vásároljon forralt vizet. Kivételek: Namche és Phortse rendelkezik tiszta vízellátással, amelyet a helyiek közvetlenül a csapból fogyasztanak. Ez azonban nem biztos, hogy jó ötlet a helyi baktériumok iránti immunitással nem rendelkező személyek számára, de a fogmosásnál rendben lehet.
Csatlakozás
Az Everest régióban nincsenek telefonvonalak vagy levelezési címek.
Namche-nak van egy posta, de vegyes jelentések érkeznek a rendeltetési helyüket elért levelekről. A helyi üzletekben postai bélyegek is kaphatók.
Nemzetközi telefonhívások Namche-ban és a régió más falvaiban is elkészíthető, ez azonban nagyon drága Katmandu. A legolcsóbb hely az egy telefonos kormányzati telefoniroda, a Hotel Buddha mögött található le nem írt faépület második emeletén, amelyet hivatalos nepáli sárga sárga jelzéssel azonosítanak, rajta egy fakó, angol nyelvű papírfelirattal. Hosszú sorra számíthat szombaton, azaz a piaci napon.
LTE szolgáltatás a csúcstalálkozón elérhető a China Mobile-on keresztül, de a mobiltelefon-szolgáltatás a régió más részein a legjobb esetben is bizonytalan.
Namche-nak is van több Internet kávézók. Egy jó a Namche Cyber Cafe az Everest Bakery mellett. Wi-Fi-vel is rendelkeznek. Rs. 100 R / fél óra, Rs. 200 óránként.
A Tengboche-nak van egy internetes kávézója, az R-je. 20 percenként.
Dingboche-nak van egy Peak 38. nevű internetes kávézója, gyors műholdas internetes laptopokkal Rs-nél. 20 percenként.
A Gorak Shep internetes kávézó Rs. Percenként 25, és nagyon lassú.