Allergia és másfajta anyag intolerancia sok ember számára problémát jelent, és utazás közben igazi gondot okozhat. Megfelelő felkészülés mellett azonban továbbra is élvezheti a biztonságos utazást.
Repülő
Ha egy repülőgépen együttműködik, akkor az allergének hatásának lehet kitéve, miközben levegőben tartózkodik. Például a mikroszkopikus anya részecskék egy zárt kabin levegőjébe jutnak, valahányszor megeszi őket, és a kedvtelésből tartott szőrt más utasok ruháján szállítják repülőgépekbe, még akkor is, ha a kabinban nincsenek állatok.
Ha ételallergiája van, akkor a legtöbb légitársaság elfogadja az étrendi korlátozásokat, amikor lefoglalja repülőjáratát. A választási lehetőségek a légitársaságtól függően változnak, de általában vegetáriánus, vallási, diétás és gyermekétkeztetést tartalmaznak. Általában ezeket az ételeket először a „fő” lehetőségek előtt osztják szét. Allergiájától függően a szokásos étkezés az Ön számára megfelelő lehet. Egyes légi fuvarozók légiutas-kísérői rendelkeznek az összetevők listájával, vagy elérhető lehet a weboldalukon. Alternatív megoldásként csomagolhat magával ételeket az utazás első szakaszára, így biztonságosan ehet a repülőgépen. Ez lehet a legjobb megoldás azok számára, akik súlyos ételallergiában, többszörös allergiában vagy szokatlan allergiában szenvednek. Ha a rendeltetési hely nem teszi lehetővé az élelmiszerek importálását, a maradék ételeket mindig közvetlenül az érkezés előtt kidobhatja.
Nem élelmiszer-allergiák és egyéb érzékenységek, ilyen állatok vagy parfümök esetén a hajózószemélyzet képes lehet átrendezni az utasokat, hogy a kutyákra allergiás személyeknek ne kelljen szolgálati kutya mellett ülniük.
Gyakorlatilag a légitársaságok nem tudják garantálni az allergénmentes járatot, vagy megakadályozni, hogy más utasok allergéneket hozzanak be. Kevés hatékony módszer van a repülőgépen belüli allergének levegőben történő kitettségének enyhítésére. A drágább kabinosztályra való felminősítés (kevésbé sűrű ülésekkel) csökkentheti a többi utas potenciális expozíciójának mértékét. Egyes allergiások allergiás gyógyszerekkel (például difenhidraminnal, amelyet gyakran Benadryl márkanéven árulnak) előzetesen gyógyítanak, hogy csökkentse a repülés során esetlegesen felmerülő problémák súlyosságát. A kartámaszok, asztalok és egyéb felületek letörlése csökkentheti az expozíciót, különösen, ha kontaktallergiája van, és a sík nem túl tiszta.
A légi fuvarozók megkövetelhetik az allergiásoktól, hogy beszállás előtt orvosi engedélyt kapjanak, akárcsak bármely más életveszélyes egészségi állapotú személy. Hasznos lehet a rendszeres egészségügyi szolgáltató levele, amely szerint Ön alkalmas a repülésre, és felsorolja a megfelelő óvintézkedéseket.
Néhány kéréshez, például az olyan étel elfogyasztásához, amelyre allergiás vagy, előzetes értesítést igényel. Nagyobb valószínűséggel találja meg ezt a kérelmet, ha allergiás a földimogyoróra vagy a diómagra, mint ha azt kéri tőlük, hogy hagyják abba a tej szállítását a fedélzeten. Vita esetén hasznos lehet írásos igazolás, hogy a légitársaság megkapta az Ön kérését. A törvények országonként drámaian eltérnek. Néhányuknak nem kötelező a fogyatékkal élők elhelyezése, vagy feladataik korlátozottak. A légitársaságok általában a honlapjukon tesznek közzé információkat politikájukról. Ha aggódik, hogy megtagadják-e a beszállást, akkor fontolja meg utasbiztosítás.
Vonattal való utazás
Az allergiás utazók számára egy rövid vonatút a közeli városok között nem feltétlenül különbözik a mindennapi ingázástól. A hosszabb utazásoknak ugyanakkor előnye származik ugyanolyan típusú tervezésből, mint amelyet egy tengerentúli repülés során használnának. Azonban egy vonaton, ha egy allergén helyzet közelében ül, akkor általában felkelhet és a vonat másik részére költözhet.
Ha ételallergiája van, a legtöbb hosszabb vonat valamilyen étkezési szolgáltatást nyújt, és ennek nagy részét előre csomagolják és felcímkézik. Saját ételt is magával hozhat.
Mindig vigye magával az allergiás gyógyszereket. A vonatok a földön vannak, ami azt jelenti, hogy a szezonális allergia ragaszkodik hozzád.
Rendeltetési hely
Az allergiások számára gyakran használt lehetőség az, hogy olyan szálláson szállnak meg, amely teljes hozzáférést biztosít a konyhához. Ez lehetővé teszi az utazók számára, hogy ellátogassanak a helyi szupermarketekbe, és megvásárolják, amire szükségük van az egészséghez.
A legtöbb utazásnál a piperecikkeket és a ruhákat könnyen kezelheti: vigye magával otthonról mindent, amire szüksége van, így nem kell semmit használnia, amiben bizonytalan. Ha meg kell mosni mosoda egy másik országban vegye fontolóra saját alacsony allergén mosószerét. A bőrérzékenységgel vagy kontaktallergiával rendelkező emberek saját ágyneműiket és párnahuzatukat is becsomagolhatják, hogy egy "biztonságos" szövetréteg legyen a maguk és a szálloda ágyneműje között.
Enni
Ha potenciálisan súlyos allergiája van, mindig vigye magával az orvosi figyelmeztetéseket. Ha olyan helyre utazik, ahol az emberek nem beszélik az Ön anyanyelvét, akkor erre az információra a rendeltetési helyének nyelvén van szüksége. Ha nem tud folyékonyan a helyi nyelven, akkor igényeit írásban, kártyára vagy papírra adhatja át, amelyet átadhat az étterem alkalmazottainak. Ne csak "búzaallergiát" vagy "gluténmenteset" írjon, és hagyja annyiban. Ha búzaallergiája van, írja meg, hogy nem ehet semmilyen búzát tartalmazó anyagot, beleértve olyan búzát is tartalmazó összetevőket, mint a szójaszósz és néhány kolbász.
Maradj egészséges
Mindig hozza be az allergiáját gyógyszer, még akkor is, ha allergiája szezonális, és ez rossz évszak. Ellenőrizze, hogy az allergiás gyógyszerek legálisak-e az úti célnál, vagy nem igényelnek-e további papírokat. Például a difenhidramint vényköteles gyógyszerként szabályozzák Zambia, és Japán csak 10 mg-os tablettákban engedélyezi (a 25 mg-os méret gyakoribb a világ nagy részén, beleértve az Egyesült Államokat is).