![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c7/錦秋の千畳敷カール_(Autumn_Colored_Senjojiki_Cirque)_08_Oct,_2012_-_panoramio.jpg/220px-錦秋の千畳敷カール_(Autumn_Colored_Senjojiki_Cirque)_08_Oct,_2012_-_panoramio.jpg)
Chuo Alpok vagy Kiso-hegység vagy Közép-Alpok (中央 ア ル プ ス Chūō Arupusu) hegyvonulat, többnyire itt található Nagano (prefektúra). A hegyekben több túraútvonal található, amelyek többsége minden túrázó számára alkalmas, és csak egy kicsit korábbi tapasztalatokat igényel. A hegyláncok közül Japán Alpok, A Chuo Alpok mindenképpen a legegyszerűbb és jó kiindulópont.
Megért
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Chuo_Alps_hiking_map.png/300px-Chuo_Alps_hiking_map.png)
Az akció nagy része a Komagatake kötélpálya köré koncentrálódik. Az itt élő emberek nagy része csak azért jön, hogy megnézze a kilátásokat a Senjojiki kötélpálya állomásról, majd visszafelé indul. Néhányan felmásznak a Kiso-Komagatake csúcsra, és a forgalom legtöbbször drámai módon csökken, ha néhány kilométerre sétál az állomástól.
Csúcsok
A Chuo-Alpok hegyvonulata több, majdnem 3 km magas csúcsot tartalmaz:
- Kiso-Komagatake, 2956m
- Hokendake, 2931m
- Hinokiodake, 2728m
- Sannosawadake, 2847m
- Utsugidake, 2864m
- Minami-Komagatake, 2841m
- Kosumoyama, 2631m
- Ena-san, 2190m (nincs a térképen, kissé délnyugatra található)
Bejutni
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Komagatake_Ropeway.jpg/220px-Komagatake_Ropeway.jpg)
Komagane, mintegy 30 000 lakosú csendes város, a Chuo Alpok túráinak első kiindulópontja. Autópálya-busszal gyakran csatlakozik Tokióhoz, és a JR Iida vonalon is tartózkodik, ha vonattal szeretne utazni.
A kötélpálya Shirabidairától (1662 m magasság) Senjojikiig (2612 m) szinte egy kilométer magasságot vehet ki a túrájából! Az egyirányú ricket ára 1180 ¥, oda-vissza jegy pedig 2200 ¥. A Komagane és Shirabidaira közötti buszok félóránként közlekednek 17 óráig.
Komagane-kogen és Shirabidaira között felfelé vezető út csak autóbuszok számára engedélyezett.
A túra megkezdéséhez számos más lehetőség is rendelkezésre áll. Például nyugat felől közelítheti meg a hegyláncot. Van egy túraútvonal, amely közvetlenül a Kuramoto állomástól indul, és nyugat felé halad egészen Utsugidake-ig. A túra az állomástól a Kisodono kunyhóig hosszú, de egy nap alatt megvalósítható, ha korán kezdi.
Készít
A túra hosszától és a választott szállástól függően legalább a következőkre lesz szüksége:
- Tisztességes túra térkép (a 40-es számú Shobunsha túratérkép lefedi a hegyeket és 800 ¥-ba kerül)
- Megfelelő cipő
- Vízálló ruházat
- Elég ivóvíz
Túra
Javasolt útvonalak
Az összes következő útvonal feltételezi, hogy a hegyi kunyhókban fog éjszakázni, így hálózsákra vagy sátorra nincs szükség. Ha a túrázás fő idényében (július-augusztus) nem túrázik, javasoljuk, hogy ellenőrizze, hogy a kunyhók nyitva vannak-e.
Három éjszakás túra a fő csúcsokat lefedve
Indítsa el az útvonalat dél körül, és induljon el egy busszal a Shirabidaira kötélpálya állomásra. A kötélpálya mindössze 712 perc alatt elkavarja 2612 méterig. Menjen a meredek úton Hoken kunyhójáig, és hagyja a felszerelését vagy Hoken kunyhójában, vagy Tengu kunyhóban. Mássz fel Kiso-Komagatake-be, és hódítsd meg a Chuo-Alpok legmagasabb csúcsát. Térjen vissza a kunyhóba éjszakára.
Kezdje a napot kora reggel, és ereszkedjen vissza a kötélpálya állomásra, hogy visszamászhasson a gerincre. Hagyja a hátizsákját a Gokuraku dairánál, és másszon fel Hokendake-re. Alternatív megoldásként, amikor reggel elhagyja a kunyhót, közvetlenül megmászhat Hokendake-t, és közvetlenül leereszkedhet Gokuraku daira-ba. A Hokendake valóban sziklás csúcs, és így könnyebben megmászható a hátizsák nélkül. Gokuraku dairától Kisodono kunyhóig az út viszonylag könnyen járható, és a kilátás valóban lélegzetelállító. A hegység két oldalán láthatók a völgyek. Éjszaka Kisodono kunyhóban.
Az Utsugidake sziklás mászás a kunyhóból, de a nézetek megint kifizetődőek. Irány délre Minami-Komagatake-be, hogy meghódítsa második Komagatake-jét. Vissza az Utsugidake teteje közelében lévő kunyhóba, és pihenjen éjszakára. Még mindig van egy hosszú túra visszafelé. Az útvonal buja erdőbe merül, amikor csaknem 2 km-t ereszkedik le egy nap alatt. Végül kijön az erdőből a Komagane ifjúsági szálló közelében Komagane Kogenben.
Két éjszakás tanfolyam Kiso-Komagatake-től Utsugidake-ig
Hasonló útvonal, mint az előző, de ahelyett, hogy Utsugidake-től délre fordulna, hagyja ki a Minami-Komagatake-t, és tartson kelet felé Komagane Kogen felé.
Egy éjszaka Utsugidake túra
Induljon kora reggel, és induljon el egy busszal a reggeli első kötélpályán (reggel 8-kor indul). Mássz fel a Gokuraku daira-ra, hagyj ott csomagokat, és hódítsd meg Hokendake-t az útvonal egyetlen 2900 m-es csúcsáig. Térjen vissza a hátizsákjába, és tartson dél felé a kifizetődő túra felé a Kisodono kunyhó felé.
Jól aludjon a kunyhóban, és kora reggel kezdje. Az Utsugidake-ig tartó túra nehéz, de ezt követően a zöld erdőn át vezető út könnyebb lesz. Hosszú túrázás után végre eljut Komagane Kogen üdülőfaluba.
Dayhike Hinokiodake-ig
Induljon kora reggel, és induljon el egy busszal a reggeli első kötélpályán (reggel 8-kor indul). Menjen felfelé Gokuraku daira felé, és ha fittnek érzi magát, hagyjon ott csomagokat és hódítsa meg Hokendake-t, mielőtt visszatérne a hátizsákjába. Hagyja el a Hokendake-et, ha késő ősszel túrázik, mivel nem lesz elég fény a teljes tanfolyam teljesítéséhez. A Hinokiodake felé vezető úton gyönyörű kilátás nyílik. Felfújja a lélegzetét a Hinokiodake tetejére, mielőtt a Hinokio útvonalra fordul, és folytatja az utat visszafelé. Hamarosan egy buja erdőbe lép, amely elnyeli Önt az utolsó lábai alatt a hegyről. Amikor újra eléri az utat, a magassága 1160 m - vagyis körülbelül 1700 m lefelé néhány óra alatt! Ha busszal halad Komagane felé, a buszmegálló néhány száz méterre van az úton.
Egynapos kirándulás Sannosawadake-be
Ez a nyugodt útvonal magában foglalja a kötélpálya felfelé és lefelé haladását egyaránt. A Senjojiki kötélpálya-állomáson haladjon fel Gokuraku daira felé, forduljon Hokendake felé, de ahelyett, hogy felmenne oda, forduljon balra Sannosawadake felé. A túra a Gokuraku dairától körülbelül két óra lehet, és az ösvény a gerincen halad, ahol mindkét oldalról jó kilátás nyílik. Visszafelé ugyanazon az útvonalon. Ha van időd, mehetsz a sziklás ösvényen Hokendake-be, és más útvonalon ereszkedhetsz le a kötélpálya állomásra.
Ital
A legfontosabb a megtartás elég vizet a csomagjában, és folyamatosan igyon. Különösen a meleg és napos napokban a kiszáradás valós kockázatot jelent.
Számos olyan hely van, ahol ivóvizet lehet kapni - ezeket a túra térképeken jelölik. A vizes palackokat hegyi kunyhókba is töltheti.
Alvás
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2a/Huts_Kisodonosanso_2008-10-12.jpg/220px-Huts_Kisodonosanso_2008-10-12.jpg)
Számos hegyi kunyhó létezik (山 小屋 yamagoya) az útvonal mentén, ahol éjszakára aludhat. Egy éjszaka 2 spártai étkezéssel körülbelül 7000 costs-ba kerül. Étkezés nélkül az ár általában 5000 ¥ körül mozog.
Maradj biztonságban
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fe/Kisokomagatake_from_mugikusadake_25_2007_4_29.jpg/220px-Kisokomagatake_from_mugikusadake_25_2007_4_29.jpg)
A Chuo-Alpokban túrázni nem veszélyes, és sok útvonal átlagos nehézségekkel jár. Vannak azonban bizonyos dolgok, amelyeket érdemes szem előtt tartani. Mindig jobb kirándulni valakivel. Például, ha megerőltetted a bokádat, lesz egy barátod, aki vigyáz rád. Bár ha júliusban vagy augusztusban túrázol, nagy valószínűséggel más emberek is lesznek a közelben. Mondja el valakinek a tervezett útvonalát. Ha hegyi kunyhókban szállsz meg, tudasd az ott élő emberekkel, merre tartasz tovább.
Ügyeljen arra, hogy a szükséges felszerelés, elegendő ivóvíz és megfelelő térkép legyen magánál. Az időjárás nagyon gyorsan változhat, és a hegyekben akár nyáron is nagyon hideg és szeles lehet. Vízálló ruházat ajánlott. Nagyon valószínűtlen, hogy a túra során veszélyes állatokkal találkozna - bár több majom létezik, de hajlamosak kerülni az emberekkel való szoros kapcsolatot. A hegyekben korlátozott a mobiltelefon-lefedettség és különösen a WCDMA hálózati lefedettség.
Mivel a kötélpálya egész évben működik, a Chuo-Alpok télen is nagyon jól megközelíthetők. Megfelelő téli túrafelszerelés nélküli túrázás azonban nem ajánlott. Különösen a Hokendake csúcsa közelében, ahol valójában nem megengedett. A csúcs közelében csúszások történtek, amelyek általában halált eredményeznek. Az emelkedő utolsó szakasza különösen veszélyes, mivel meredek sziklás sziklát kell méreteznie úgy, hogy megragadja egy láncot.